아쉬탕가(Ashtanga)
'아쉬토'는 숫자 8를 의미하고, '앙가'는 가지 또는 단계를 의미합니다. 이 두가지 단어가 합쳐진 아쉬탕가 요가는 정식 명칭은 아쉬탕가 빈야사 요가이며 파다비 조이스가 스승인 크리슈나마차리아에게 전승받아 만들어낸 시퀀스입니다. 
가장 대중적으로 알려져있는 프라이머리시리즈부터 인터미디엇시리즈,어드밴스드 A,B,C,D 이렇게 6개의 시리즈로 전해져오고 있습니다.